Toutes mes Passions et Folies

5 conseilles pour rire plus souvent 

1) Sautez sur la moindre occasion de rire. 

2) Apprenez à ne pas vous prendre au sérieux et rire de vous-même. 

3) Louez des DVD comiques. 

4) Multipliez les rencontres avec les amis joyeux et fuyez les amis grincheux. 

5) Faite des séances du jeu "Je te tiens par la barbichette" avec vos enfants. 

Mes 10 bonnes résolutions

 1. Je mets de la couleur dans ma garde-robe

 2. Chaque soir, j'identifie le meilleur moment de la journée

 3. Je me fait des petit cadeaux

 4. Je fait la part belle aux aliments << bonne humeur >>

 5. Je respecte mes envies

 6. Je ris au moins une fois par jour

 7. Je recherche la lumière naturelle

 8. Je me trouve une activité créatrice

 9. Je m'associe avec 2 ou 3 copin(e)s pour organiser une fête

10. Je court-circuite le stresse dés que je le sens monter

3 clés pour imposer son autorité

 1) Ne pas s'excuser ni implorer. Après avoir dit non, n'ajoutez pas: "Allez, s'il te plaît ! pour me faire plaisir"

 2) Ne pas sourire. L'affaire est sérieuse alors, pour prouver que vous y croyez, restez de marbre.

 3) Ne pas fuir son regard, assumez votre décision. Regardez-le dans les yeux et touchez-lui le bras pour créer un contact.

 " Pas facile de dire non à son enfant ! Pourtant cela lui sera utile plus tard "

Les 7 secrets des couples qui durent

1) La tolérance, pour reconnaître et admettre nos différence.

2) La sincérité, pour dire ce que l'on pense ... en y mettant les formes.

3) L'écoute, pour marquer sa bienveillance.

4) L'indépendance, pour s'accorder mutuellement des espaces de liberté.

5) La spontanéité, pour lutter contre la routine.

6) Les efforts, pour entretenir le désir.

7) L'intimité, pour garder un espace réservé aux couples.

<< Une règle d'or : rester proche de l'autre tout en respectant son indépendance >>

<< Une note de fantaisie relance la vie de couple >>